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Bien-être Détox

Les plantes pour un programme détox 3 jours

Dans cet article découvrez quelles plantes peuvent vous accompagner pour un programme détox 3 jours. Vous sortez de deux mois de confinement …ou bien de deux semaines de fêtes et de ripailles… Bref vous avez un peu accumulé les excès et il vous faut un plan d’attaque pour vous en débarrasser ? C’est décidé vous […]

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Bien-être Détox

Thé détox minceur

Le thé détox minceur avec une action détox mais aussi minceur ? Est ce possible ? Reprenons les différences entre détox et minceur avant de proposer un thé exceptionnel qui ravira vos papilles. Ça y est c’est décidé, vous allez vous lancer dans un régime minceur à base de plantes naturelles ou de thé. Vous […]

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Bien-être Détox

Quel remède naturel pour nettoyer le foie ?

Un remède naturel pour nettoyer le foie ? Il n’existe pas un remède mais bien plusieurs remèdes que vous pouvez choisir en fonction de leurs vertus. Nous vous listons à la fin de cet article les principales plantes bien connues du foie. Pour nettoyer l’organisme…commençons par nettoyer le foie ! Par les temps qui courent certains […]

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Bien-être

Infographie : les 5 phases psychologiques du confinement

Une infographie qui résume les 5 phases du confinement, réalisée à partir du témoignage de Sina Farzaneh partagé sur le site Medium.com. « Je suis un réfugié coronavirus. » C’est de cette façon que Sina Farzaneh commence son témoignage des dernières semaines passées. Il a vécu le confinement à Shanghai avant de rentrer à San Fransisco. Il […]

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Plantes médicinales

Secrets et bienfaits de la badiane, anis étoilé

C’est le secret de la recette du pain d’épices. C’est elle qui lui donne son parfum anisé. Mais c’est aussi un remède anti-ballonnements.  D’où vient la badiane ? La badiane (ou Illicium verum), est une plante de la pharmacopée chinoise qui provient de la province du Jiangxi en Chine mais également du Vietnam, du Laos […]

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Plantes médicinales

La nigelle protège de tout sauf de la mort !

La nigelle, plante de la médecine arabe C’est dans son Hadith que le prophète Mahomet a écrit cette phrase : « le cumin noir guérit toute maladie sauf la mort ». Connue dès l’Egypte ancienne (un flacon d’huile de nigelle a été retrouvé dans la tombe du pharaon Toutankhamon), la nigelle ou cumin noir (Nigella sativa), appelée encore […]

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Plantes médicinales

L’Eleuthérocoque pour booster la mémoire

L’éleuthérocoque, plante adaptogène Moins connu que son cousin coréen (le célèbre Ginseng Panax ginseng), l’éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) a pourtant une grande  réputation, et notamment celle d’avoir été consommé par les cosmonautes soviétiques pour résister aux effets des rayonnements cosmiques dans la stratosphère. C’est en effet une des grandes plantes adaptogènes, c’est à dire qui a la vertu de soutenir […]

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Plantes médicinales

Quelles sont les vertus de l’ortie piquante ?

L’Ortie Piquante est réputée parmi les plantes médicinales pour être une plante aux milles vertus. De son origine en passant par sa composition, découvrez les secrets de cette plante. Quelques recettes vous permettront de l’utiliser dans votre quotidien. Origine de l’Ortie Piquante L’ortie piquante appelée aussi grande ortie, est une plante herbacée et vivace présente […]

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Bien-être

Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?

Notre système immunitaire est mis à mal pendant les mois les plus froids. Nous avons généralement moins d’ensoleillement, mangeons des aliments plus riches et passons du temps à hiberner à la maison… Ce mode de vie hivernal peut affecter notre système immunitaire. Et si cette année on l’évitait ce coup de froid, cet état grippal […]

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Pratique

Mode d’emploi des tisanes et plantes médicinales

Apprenez-en plus sur les vertus des tisanes et plantes médicinales. En usage interne et externe les plantes ont des effets notables sur la santé et il serait dommage de s’en priver. Découvrez comment préparer une décoction, un sirop ou encore un cataplasme à base de plantes pour votre bien-être. Plantes médicinales en usage interne On […]