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Bien-être

Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?

Notre système immunitaire est mis à mal pendant les mois les plus froids. Nous avons généralement moins d’ensoleillement, mangeons des aliments plus riches et passons du temps à hiberner à la maison… Ce mode de vie hivernal peut affecter notre système immunitaire. Et si cette année on l’évitait ce coup de froid, cet état grippal […]