Profitez des bienfaits de l'ortie piquante en infusion

L’infusion de feuilles sèches d’Ortie Piquante est l’usage le plus répandu. Si l’on recherche la reminéralisation c’est même l’utilisation la plus recommandée. C’est en infusion que l’on va arriver à extraire le plus l’oligo-éléments dont le fer et les sels minéraux. Il faudra faire infuser longtemps pour extraire tous les minéraux de la plante. Il est recommandé d’infuser au moins 30 minutes. Certains laissent infuser jusqu’à 12 heures.

Comment utiliser l'Ortie Piquante en Feuille Séchée

Pour bénéficier des effets de l’Ortie Piquante il est conseillé de faire des cures assez longues. L’infusion de feuille d’Ortie Piquante se prépare avec 1 cuillère à soupe pour 1 litre d’eau. Un autre possibilité est d’intégrer de la poudre d’Ortie Piquante à son alimentation : saupoudrée sur une salade, mélangée à une soupe… L’Ortie Piquante peut-être considérée comme un alicament.

L’Ortie Piquante est une plante extraordinaire et est considérée comme une plante adaptogène. Elle permet de fortifier l’organisme grâce à sa richesse en fer, vitamine C et autres minéraux. En cas de stress chronique elle peut être d’une grande aide. Enfin son intérêt pour lutter contre les inflammations a été validée à plusieurs reprises par des études scientifiques.

Alors si vous souhaitez profiter de tous ses bienfaits, démarrer sans tarder votre cure d’Ortie Piquante.

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